Salud e higiene personal

"Cara limpia, manos limpias
con suave olor a jabón.
Dientecitos cepillados:
de menta lleváis sabor."

La adquisición de buenos hábitos de salud e higiene personal, en Educación Infantil son de gran importancia, ya que contribuyen al cuidado del propio cuerpo así como la progresiva autonomía de niños y niñas.

La salud e higiene personal, en educación infantil es una de las funciones principales a estas edades, conseguir que los niños y niñas sean lo más autónomos posibles en sus acciones, todo ello de una forma gradual y progresiva, utilizando diversas estrategias para su consecución y respetando el ritmo madurativo de cada niño y niña en la asimilación e interiorización de una serie de normas y hábitos rutinarios.

Con el desarrollo de esta unidad se pretende crear en los niños un buen hábito de higiene y cuidado personal que les ayudará a sentirse mejor y a mantener una buena salud.

Objetivos generales

• Progresar en la adquisición de hábitos y actitudes relacionados con la seguridad, la higiene y el fortalecimiento de la salud, apreciando y disfrutando de las situaciones cotidianas de equilibro y bienestar emocional. 
• Realizar, de manera cada vez más autónoma, actividades habituales y tareas sencillas para resolver problemas de la vida cotidiana, aumentando el sentimiento de autoconfianza y la capacidad de iniciativa y desarrollando estrategias para satisfacer sus necesidades básicas.

Objetivos específicos

• Enseñar a los alumnos los pasos para lavarse correctamente.
• Conocer y practicar una técnica adecuada de cepillado dental.
• Informar a los niños los pasos a seguir a la hora de vestirse.
• Conocer la importancia de la limpieza de las manos.
• Reconocer la importancia del consumo de frutas y verduras.
• Conocer la importancia para la salud de realizar cinco comidas diarias.
• Adquirir hábitos del ejercicio físico.

Contenidos

• Conocer los utensilios de higiene: jabón, cepillo de dientes, esponja ...
• Lavarse las manos correctamente.
• Lavarse los dientes después de cada comida.
• Vestirse y ducharse solo.
• Conocer los utensilios de comida.
• Saber comer de todo (verduras, frutas, etc.).
• Conocer la importancia del ejercicio físico.

Metodología

Esta unidad didáctica se realizará a lo largo de dos semanas, con actividades todos los días por la mañana. Se ha elegido esta temporalización, ya que en el BOA no especifica la organización de las unidades didácticas.

Se llevará a cabo con talleres y breves explicaciones de lo que se va a trabajar. La actividad incluirá la cooperación voluntaria con los padres y con sus propios compañeros. Algunas actividades se impartirán por algunos profesionales. 

El aprendizaje se desarrollará a través de la observación y experimentación.

Calendario de las actividades 

Actividades 

1ª SEMANA

Lunes 5

·     10:00h a 11:15h

1ª Actividad (25 minutos)

La maestra les irá preguntando que hacen ellos antes y después de volver del recreo o que hacen en su casa antes y después de comer, a medida que los niños vayan diciéndole que hacen, la maestra irá colocando en una cartulina imágenes de lo que deberían hacer antes y después de realizar cualquier comida o cuando vienen del recreo, parque,.... así ellos cuando lo miren sabrán lo que deben hacer.

2ª Actividad (15 minutos)

Relacionar situaciones con sus correspondientes utensilios (boca – cepillo, ducha – esponja). En la pizarra interactiva aparecerán diversos utensilios relacionados con la higiene y situaciones diarias de los alumnos en las que utilizan dichos utensilios, ellos mediante el lápiz de la pizarra deberán de relacionar cada uno.

3ª Actividad (25 minutos)

Se sentarán en circulo y se les repartirá a cada niño una tarjeta con imágenes y dibujos de situaciones diarias de higiene como por ejemplo ducharse, lavarse los dientes, lavarse las manos,... El encargado de clase será el primero en empezar, y tendrá que realizar mediante mímica la imagen o dibujo que se le a dado; el niño que lo acierte saldrá a realizar su dibujo.

Martes 6: “Lavarse las manos”

·      10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

1ª Actividad (15 minutos) 

"Se lavarme las manos"

En esta actividad los niños/as aprenderán a como lavarse las manos correctamente. Primero, se les mostrará con la pizarra digital algunos microbios que se pueden tener en las manos por no lavárselas correctamente, y que se conciencien de la importancia que tiene este acto. Seguidamente, en grupos de cuatro alumnos se les repartirá un barreño lleno de agua y jabón,la maestra primero explicará como se hace y ellos tendrán que repetir lo mismo que ha hecho ella.

2ª Actividad (90 minutos)

"Taller de jabón"

Se realizará un taller en el cual los niños realizarán una pastilla de jabón, la maestra irá explicándoles los pasos a seguir, y ayudándoles en tareas que les sean complicadas. Al finalizar el taller cada niño se podrá llevar su trocito de jabón a casa para poder utilizarlo.

Miércoles 7: “Lavarse los dientes”

10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

·       1ª Actividad (15 minutos) 

Se les pondrá a los alumnos una canción de como lavarse los dientes correctamente, mientras oyen la canción imitando y cantando la canción.

·       2ª Actividad (15 minutos)
        
     Se les entregará una ficha a cada alumno donde aparecen diversos objetos y tendrán que colorear los utensilios que utilicen a la hora de lavarse los dientes.

·       3ª Actividad (20 minutos)

La maestra les contará el cuento ¡A lavarse los dientes!, este cuento es un estupendo libro para los niños aprendan y se diviertan lavándose los dientes.  Es muy chulo, desplegable, con dibujos y personajes muy divertidos. El libro despertará su curiosidad sobre el tema respondiendo a preguntas como: ¿Cuántas clases de dientes tenemos? ¿Cómo hay que cepillar los dientes? ¿Cuántas veces al día? Aprenderán a cuidar su boca y querrán hacerlo encantados. 

·       4ª Actividad (30 minutos)

Después de la lectura del libro, se pondrá en práctica lavarse los dientes, en grupos de tres alumnos se irá al baño y se lavarán los dientes con ayuda de la maestra.

Jueves 8: “Ducharse”

10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

·     1ª Actividad (15 minutos)

Se les pondrá a los alumnos una canción de como ducharse solos correctamente, mientras oyen la canción imitando y cantando la canción.

·         2ª Actividad (15 minutos)

     
     Se les entregará una ficha a cada alumno donde aparecen diversos objetos y tendrán que colorear los utensilios que utilicen a la hora de ducharse.

·         3ª Actividad (30 minutos)

"Flash el cuerpo de Tita y Tito"

Se irá a la sala de ordenadores, y por parejas se colocarán en un ordenador. Se les pondrá el juego de Tita y Tito, que consiste en ir vistiéndolos a cada uno con la ropa que los alumnos decidan.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/contenidosdigitales/programasflash/Infantil/Cuerpo/Cuerpo/cuerpo1.swf

Viernes 9: “Fin de semana”

10:00h a 11:15 h 

·     1ª Actividad (30 minutos)

     Se les repartirá a los alumnos fichas con utensilios e imágenes de las actividades realizadas durante la semana, las cuales deberán colorear, y realizar dibujos relacionadas con la temática. 

2ª Actividad (30 minutos)

Con las fichas y dibujos de los alumnos, incluyendo fotos que se habrán hecho a los alumnos a lo largo de la semana en las actividades, se construirá un mural, que se colgará en la clase para que recuerden lo aprendido. 

2ª SEMANA

LUNES 12: “Conocer los utensilios de cocina”

       1ª Actividad (20 min)

Actividad con la pizarra digital “Cada utensilio en su lugar”.

·         2ª Actividad (20 min)

Actividad “La caja mágica”.

·         3ª Actividad (5 min)

Video “Como coger los palillos chinos".

·         4ª Actividad (30 min)

“Comemos con plastilina" . Con la plastilina los niños tienen que hacer formas de comida y con los utensilios hacer como que comemos.

MARTES 13: “Saber comer de todo”, verdura y fruta.

·         1ª Actividad (20 min)

Ficha para colorear con pinturas de dedos frutas y verduras.

·         2ª Actividad (25 min)

Con fruta los niños realizarán diferentes brochetas para almorzar.

·         3ª Actividad (40 min)

Salida con los niños/as al huerto escolar.

MIÉRCOLES 14: “Saber comer de todo”.

·         1ª Actividad (40 min)

Realización del taller del reloj, en el cual en él estarán colocadas las horas en las cuales los niños deben realizar las 5 comidas diarias.

·         2ª Actividad (40 min)

Realización de un bizcocho con la ayuda de la profesora, para luego repartirlo para merendar.

JUEVES 15: “Ejercicio físico”.

·         1ª Actividad (45 min)

Juegos populares.

·         2ª Actividad (45 min)

VIERNES 16:

·         1ª Actividad:

Gincana padres e hijos

·         2ª Actividad:

Merienda saludable

EVALUACIÓN:

A la hora de realizar la evaluación, vamos a utilizar la tabla de recogida de información como instrumento, la cual se rellenará mediante la técnica de la observación de los alumnos durante el período de tiempo que dura la unidad didáctica propuesta.

Vamos a evaluar si los alumnos han conseguido o no los objetivos planteados anteriormente, marcando con una cruz en conseguido o no conseguido. Se evaluará a cada niño individualmente.

OBJETIVOS	CONSEGUIDO	NO CONSEGUIDO
Adquisición de hábitos de higiene y salud.
Saber lavarse correctamente las manos.
Saber cepillarse correctamente los dientes.
Saber vestirse correctamente.
Conocer la importancia del consumo de frutas y verduras.
Adquirir hábitos de ejercicio físico.
Adquirir autonomía personal.
Colaboración e interés en las actividades propuestas.

Evaluación

EVALUACIÓN:

A la hora de realizar la evaluación, vamos a utilizar la tabla de recogida de información como instrumento, la cual se rellenará mediante la técnica de la observación de los alumnos durante el período de tiempo que dura la unidad didáctica propuesta.

Vamos a evaluar si los alumnos han conseguido o no los objetivos planteados anteriormente, marcando con una cruz en conseguido o no conseguido. Se evaluará a cada niño individualmente.

OBJETIVOS	CONSEGUIDO	NO CONSEGUIDO
Adquisición de hábitos de higiene y salud.
Saber lavarse correctamente las manos.
Saber cepillarse correctamente los dientes.
Saber vestirse correctamente.
Conocer la importancia del consumo de frutas y verduras.
Adquirir hábitos de ejercicio físico.
Adquirir autonomía personal.
Colaboración e interés en las actividades propuestas.

Actividades 

1ª SEMANA

Lunes 5

·     10:00h a 11:15h

1ª Actividad (25 minutos)

La maestra les irá preguntando que hacen ellos antes y después de volver del recreo o que hacen en su casa antes y después de comer, a medida que los niños vayan diciéndole que hacen, la maestra irá colocando en una cartulina imágenes de lo que deberían hacer antes y después de realizar cualquier comida o cuando vienen del recreo, parque,.... así ellos cuando lo miren sabrán lo que deben hacer.

2ª Actividad (15 minutos)

Relacionar situaciones con sus correspondientes utensilios (boca – cepillo, ducha – esponja). En la pizarra interactiva aparecerán diversos utensilios relacionados con la higiene y situaciones diarias de los alumnos en las que utilizan dichos utensilios, ellos mediante el lápiz de la pizarra deberán de relacionar cada uno.

3ª Actividad (25 minutos)

Se sentarán en circulo y se les repartirá a cada niño una tarjeta con imágenes y dibujos de situaciones diarias de higiene como por ejemplo ducharse, lavarse los dientes, lavarse las manos,... El encargado de clase será el primero en empezar, y tendrá que realizar mediante mímica la imagen o dibujo que se le a dado; el niño que lo acierte saldrá a realizar su dibujo.

Martes 6: “Lavarse las manos”

·      10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

1ª Actividad (15 minutos) 

"Se lavarme las manos"

En esta actividad los niños/as aprenderán a como lavarse las manos correctamente. Primero, se les mostrará con la pizarra digital algunos microbios que se pueden tener en las manos por no lavárselas correctamente, y que se conciencien de la importancia que tiene este acto. Seguidamente, en grupos de cuatro alumnos se les repartirá un barreño lleno de agua y jabón,la maestra primero explicará como se hace y ellos tendrán que repetir lo mismo que ha hecho ella.

2ª Actividad (90 minutos)

"Taller de jabón"

Se realizará un taller en el cual los niños realizarán una pastilla de jabón, la maestra irá explicándoles los pasos a seguir, y ayudándoles en tareas que les sean complicadas. Al finalizar el taller cada niño se podrá llevar su trocito de jabón a casa para poder utilizarlo.

Miércoles 7: “Lavarse los dientes”

10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

·       1ª Actividad (15 minutos) 

Se les pondrá a los alumnos una canción de como lavarse los dientes correctamente, mientras oyen la canción imitando y cantando la canción.

·       2ª Actividad (15 minutos)
        
    Se les entregará una ficha a cada alumno donde aparecen diversos objetos y tendrán que colorear los utensilios que utilicen a la hora de lavarse los dientes.

·       3ª Actividad (20 minutos)

La maestra les contará el cuento ¡A lavarse los dientes!, este cuento es un estupendo libro para los niños aprendan y se diviertan lavándose los dientes.  Es muy chulo, desplegable, con dibujos y personajes muy divertidos. El libro despertará su curiosidad sobre el tema respondiendo a preguntas como: ¿Cuántas clases de dientes tenemos? ¿Cómo hay que cepillar los dientes? ¿Cuántas veces al día? Aprenderán a cuidar su boca y querrán hacerlo encantados. 

·       4ª Actividad (30 minutos)

Después de la lectura del libro, se pondrá en práctica lavarse los dientes, en grupos de tres alumnos se irá al baño y se lavarán los dientes con ayuda de la maestra.

Jueves 8: “Ducharse”

10:00h a 11:15 h / 12:00h a 12:45h

·     1ª Actividad (15 minutos)

Se les pondrá a los alumnos una canción de como ducharse solos correctamente, mientras oyen la canción imitando y cantando la canción.

·         2ª Actividad (15 minutos)

     
    Se les entregará una ficha a cada alumno donde aparecen diversos objetos y tendrán que colorear los utensilios que utilicen a la hora de ducharse.

·         3ª Actividad (30 minutos)

"Flash el cuerpo de Tita y Tito"

Se irá a la sala de ordenadores, y por parejas se colocarán en un ordenador. Se les pondrá el juego de Tita y Tito, que consiste en ir vistiéndolos a cada uno con la ropa que los alumnos decidan.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/contenidosdigitales/programasflash/Infantil/Cuerpo/Cuerpo/cuerpo1.swf

Viernes 9: “Fin de semana”

10:00h a 11:15 h 

·     1ª Actividad (30 minutos)

     Se les repartirá a los alumnos fichas con utensilios e imágenes de las actividades realizadas durante la semana, las cuales deberán colorear, y realizar dibujos relacionadas con la temática. 

2ª Actividad (30 minutos)

Con las fichas y dibujos de los alumnos, incluyendo fotos que se habrán hecho a los alumnos a lo largo de la semana en las actividades, se construirá un mural, que se colgará en la clase para que recuerden lo aprendido. 

2ª SEMANA

LUNES 12: “Conocer los utensilios de cocina”

10:00h a 11:15h / 12:00h a 12:45h

       1ª Actividad (20 min) "Cada utensilio en su lugar”

"

Esta actividad se realizará con la pizarra digital. En la pizarra habrá diferentes objetos (utensilios de cocina mezclado con otros objetos)  y los niños deberán colocar cada objeto en su lugar correspondiente, separados por dos apartados: utensilios de cocina y otros objetos.

·         2ª Actividad (20 min) “La caja mágica”

La actividad de la caja mágica consiste en colocar diferentes utensilios de cocina en una caja grande y con los ojos vendados, los niños tienen que identificar el objeto por su nombre correspondiente.

·         3ª Actividad (15 min) “Como coger los palillos chinos"

Se les repartirá a cada niño palillos chinos para que practiquen y de ese modo trabajan la psicomotricidad  y conozcan otras culturas.

·         4ª Actividad (25 min) “Comemos con plastilina"

Se repartirá a cada niño diferentes trozos de plastilina y con ella tienen que hacer formas de comida y con los utensilios hacer como que comen.

MARTES 13: “Saber comer de todo”, verdura y fruta.

10:00h a 11:15h / 12:00h a 12:45h

·         1ª Actividad (20 min)

Se les repartirá a cada niño una ficha en la cual tendrán que colorear con pinturas de dedos frutas y verduras.

·         2ª Actividad (25 min) "El día de la fruta"

Para introducir la fruta en los niños, se repartirá trozos de fruta y un palillo por cada mesa y tendrán que montar una brocheta de fruta.

·         3ª Actividad (40 min) "Salida al huerto escolar"

Como tenemos un huerto en la escuela, iremos a realizar una salida con los niños/as al huerto escolar. Así los niños podrán tocar y saborear las verduras y también se les explicará como se riega y los cuidados que se tiene que dar.

MIÉRCOLES 14: “Saber comer de todo”.

10:00h a 11:15h / 12:00h a 12:45h

·         1ª Actividad (40 min) "El reloj"

Realizaremos el taller del reloj. Se repartirá a cada niño una cartulina ya recortada en circulo y difentes imágenes y números y los niños tendrán que colocar las imágenes y números en la hora correspondiente que le corresponda la imagen o número. Se les proporcionará un poco de ayuda, ya que puede ser complicado saber correctamente el lugar de cada imagen o número. 

·         2ª Actividad (40 min)

Se desplazará con los niños a la cocina del colegio, para realización de un bizcocho.  Con la ayuda de la profesora y, si algunos padres quieren colaborar, se explicará los pasos a seguir para realizarlo y seguidamente se repartirá para que lo puedan probar.  

JUEVES 15: “Ejercicio físico”.

10:00h a 11:15h / 12:00h a 12:45h

·         1ª Actividad (45 min) "Juegos populares"

La clase se dividirá en grupos y cada uno de ellos hará diferentes actividades a la vez, que irán rotando en ellas.
Los juegos serán populares para que los niños sepan que, con otros materiales que no sean electrónicos, también se pueden divertir, teniendo como objetivo el ejercicio físico.
Algunos juegos populares pueden ser: la rayuela, la comba, el pilla pilla, la gallinita ciega, las chapas, la zapatilla por detrás, etc..

·         2ª Actividad (20 min)

Se sentarán los niños en círculo, y con la ayuda de una pelota se irá pasando uno a uno para que nos cuenten que juego populares les ha gustado más, y si prefieren jugar a los juegos electrónicos o a los juegos que se les ha enseñado.

VIERNES 16

15:30h a 17:00h

·         1ª Actividad

Con la ayuda de los padres, se realizará un Gimcana, la cual constará de diferentes pruebas de lo aprendido durante las dos semanas. En ella habrá pruebas como: preguntas sobre como lavarse los dientes, cantar la canción de la ducha, prueba de los palillos chinos, etc.

·         2ª Actividad: 17:00h

Después de la realización de la gimcana, todos como recompensa disfrutarán de una merienda saludable realizada por los padres y maestros.